DIRESA se suma a celebración del Día Mundial de la Actividad Física con diversas actividades

Realizar actividad física de forma rutinaria, acompañado de la ingestión de comida sana, se ha convertido en una práctica saludable cuyos beneficios van desde el control de las enfermedades, la reducción del estrés, el mejoramiento de la vitalidad, entre otros.
En tal sentido y conocedores de la importancia de esta actividad, la Dirección Regional de Salud de Cajamarca (DIRESA) viene participando activamente en la celebración del Día Mundial de la Actividad Física, que se celebrará este sábado 06 de abril para lo cual se ha elaborado un nutrido programa de actividades.
Se inicia este viernes con un encuentro deportivo en la sede de la DIRESA. Para el sábado 06 de abril, desde las 8.30 de la mañana, se realizará una caminata interinstitucional cuyo punto de encuentro será la Plaza de Armas e culminará en el Complejo Qhapac Ñan con un show artístico cultural.
El director de Promoción de la Salud de la DIRESA, Jorge Ramírez, manifestó que con estas actividades se busca “lograr la participación activa de las autoridades, trabajadores, escolares, universitarios y público en general con el fin de sensibilizarlos sobre los beneficios de la actividad física”.
Recordó que esta práctica sumada a a la actividad deportiva, los hábitos higiénicos y alimentarios, son herramientas claves para combatir la vida sedentaria. Instó a la población a “realizar por lo menos 30 minutos diarios de actividad para mantener y gozar de buena salud”.
Desde el año 2002, el 06 de abril de cada año se celebra este fecha que esta institucionalizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), para difundir los beneficios de la actividad física en la vida de las personas de todo el mundo.

OFICINA DE COMUNICACIONES DIRESA